김아중의 아찔한 허리 라인 만들기
2007.04.17 by 윤기영
김아중의 아찔한 허리 라인 만들기 취침 직전보다는 잠자기 전 1시간 전쯤 가볍게 운동이나 스트레칭을 하고 자면 체내의 지방이 자는 동안 더욱 연소가 잘 되어 다이어트에 효과적이라고. 잠자기 전 침대에서 할 수 있는 다이어트 동작을 전문 가에게 배워보았다. 밤에는 하루의 피로를 풀어주는 동..
주인작업실/다이어트 2007. 4. 17. 04:41
